🔥 Быстрый и вкусный заливной пирог с тунцом — идеальный вариант для ПП‑меню! 😍
🔥 Быстрый и вкусный заливной пирог с тунцом — идеальный вариант для ПП‑меню! 😍 Такой пирог — это и сытно, и полезно: много белка, минимум лишнего, а вкус просто восторг. Готовится буквально за считанные минуты — отличный вариант, когда хочется домашней еды, но без долгих танцев у плиты. 💃🍳 Что я беру Для теста: 🥛 250 мл кефира 1% — даст нежность и лёгкость; 🥚 2 средних яйца; 🌾 90 г муки (я беру пшеничную, но можно поэкспериментировать с цельнозерновой); 🧂 1 ч. л. разрыхлителя — чтобы пирог получился воздушным; 🧂 ½ ч. л. соли. Для начинки: 🍳 4 отварных яйца — источник белка и нежности; 🐟 1 банка тунца в собственном соку — максимум пользы без лишних жиров; 🌿 зелёный лук по вкусу — для свежести и яркого акцента. Готовьте с удовольствием — и пусть каждый кусочек будет в радость! Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты 👇ПОДПИШИСЬ