Шоколадный протеиновый десерт без сахара — всего 230 ккал! 🍫🍓 — 1 сентября 2026 г. в 15:05:00.760
Шоколадный протеиновый десерт без сахара — всего 230 ккал! 🍫🍓 Нежный, сладкий и готовится буквально за несколько минут 🤍 📊 КБЖУ на 1 порцию: 230 ккал / 23 г белка / 4,9 г жира / 24,7 г углеводов Ингредиенты: 🍫 Шоколадный протеин — 15 г 🥣 Мягкий творог 0,1% — 125 г 🌾 Геркулес — 15 г 🍫 Шоколад без сахара — 10 г 🍓 Малина — 50 г Приготовление: Измельчите геркулес, смешайте с протеином и творогом. В форму выложите малину, сверху — творожную массу и растопленный шоколад. Можно есть сразу 🍫 ❤️ — хочу такой десерт 🔥 — не моё Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты 👇ПОДПИШИСЬ
1 146 просмотров