Белковая пицца — много белка и минимум углеводов! 🍕💪 — 1 сентября 2026 г. в 10:05:01.371
Белковая пицца — много белка и минимум углеводов! 🍕💪 📊 КБЖУ на всю пиццу (400 г): 624 ккал / 95,6 г белка / 18,2 г жира / 12 г углеводов Ингредиенты: 🍗 Куриное филе — 300 г 🥚 Яйцо — 1 шт. 🌾 Псиллиум — 1 ст. л. 🍅 Кетчуп без сахара — 100 г 🧀 Белковая моцарелла — 100 г 🧂 Соль, паприка, перец — по вкусу 🌿 Шпинат — для подачи Приготовление: Измельчите филе с яйцом, псиллиумом и специями, оставьте на 10 минут. Выложите на пергамент, сформируйте основу и выпекайте 10 минут при 200°C. Добавьте кетчуп и сыр, запекайте ещё 5 минут. Украсьте шпинатом 🍕🥰 Любите пиццу? ❤️ — да 🔥 — не особо Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты 👇ПОДПИШИСЬ
1 139 просмотров