Нежная творожная запеканка с бананом и ягодами 🍌 — 14 сентября 2026 г. в 10:05:01.360
Нежная творожная запеканка с бананом и ягодами 🍌 📊 КБЖУ на 1 порцию: 335 ккал / 27 г белка / 13 г жиров / 29 г углеводов Ингредиенты: 🥚 Яйцо — 1 шт. 🍌 Банан — ⅓–½ шт. 🥣 Овсянка — 2 ст. л. 🧀 Творог — 3 ст. л. 🥛 Греческий йогурт — 1 ст. л. 🥛 Молоко — около 50 мл, по консистенции 🫐 Ягоды — по вкусу ✨ Сахар или сахарозаменитель — по вкусу Приготовление: Яйцо слегка взбить, банан размять вилкой. Добавить овсянку, творог, йогурт и молоко, перемешать до однородности. Разложить массу по формочкам, добавить ягоды и отправить в духовку примерно на 40 минут при 180°C. С ягодами или без — как вам больше нравится? ❤️ — обязательно добавляю ягоды 🔥 — мне вкуснее классическая творожная запеканка Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты 👇ПОДПИШИСЬ