🥞 Низкокалорийные омлетные блинчики на завтрак
🥞 Низкокалорийные омлетные блинчики на завтрак 📊 КБЖУ на одну порцию: 545 ккал / 32 г белка / 26 г жиров / 45 г углеводов Ингредиенты: 🥚 Яйца С1 — 4 шт. 🥛 Молоко 2,5% — 190 г 🌾 Мука — 100 г 🍅 Помидор — 1 шт. (134 г) 🌿 Зелень — 30–40 г (укроп, зелёный лук) 🧀 Моцарелла — 118 г (можно заменить сулугуни) 🫒 Подсолнечное масло — 1 г 🧂 Соль, перец — по вкусу Какие блинчики любите больше? ❤️ — с сыром и зеленью 🔥 — сладкие с творогом Приятного аппетита и стройной фигуры! 🤸♀️ ✔️Поделись рецептом с подругой👍 жми переслать: ПП меню| Худеем вкусно| Рецепты 👇ПОДПИШИСЬ
1 610 просмотров