3 продукта, которые почти всегда есть у меня дома 🛒 — 26 августа 2026 г. в 15:50:01.305
3 продукта, которые почти всегда есть у меня дома 🛒 Как нутрициолог я вообще не сторонница холодильника, забитого десятками «суперфудов». У меня всё гораздо проще: 🥚 яйца — когда нужно быстро добавить белок; 🥦 замороженные овощи — спасают, когда нет времени готовить; 🥣 натуральный йогурт — для завтрака или перекуса. Из обычных продуктов тоже можно собрать хороший рацион. И иногда это намного полезнее, чем покупать очередные семена редкого растения только потому, что сейчас они в тренде 😄
2 682 просмотров