Питание после 45: начните с понятных шагов
Питание после 45: начните с понятных шагов Для женщин старше 45, которым хочется снизить вес и найти удобный подход к питанию. После очередной диеты бывает трудно снова начинать с ограничений, подсчётов и отдельного меню. Нутрициолог Екатерина Бекетова подготовила 4 бесплатных урока о рациональном сочетании привычных продуктов. В них она объясняет свой подход к питанию без жёстких запретов и предлагает посмотреть на повседневный рацион по-новому ❤️ Посмотрите уроки, познакомьтесь с методом и оцените, насколько он подходит вашему образу жизни. Первый шаг - разобраться в принципах питания и выбрать понятные вам изменения 👌 Нажмите кнопку и получите 4 бесплатных урока в MAX Смотреть #реклама 16+ max.ru О рекламодателе
Канал в каталоге Максиметера
16 910 подписчиков · Еда и рецепты