РП

Рецепты ПП 🥗 Правильное питание 🥙 Марафон стройности🧘

Еда и рецепты · 16 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Самый похудительный яично-морковный ролл без муки

Самый похудительный яично-морковный ролл без муки ЯИЧНО-МОРКОВНЫЙ 🥕🌯 На 100 грамм - 95 кКал Б/Ж/У - 4,8/6,6/4,4 Ингредиенты: ▫️ Яйца — 3 шт. ▫️ Морковь — 150 г ▫️ Зелень — 15 г ▫️ Творожный сыр — 80 г ▫️ Сметана 10% — 30 г (2 ст. л.) ▫️ Чеснок — 2 зубчика (10 г) ▫️ Помидор — 120 г #рецепты