РП
Рецепты ПП 🥗 Правильное питание 🥙 Марафон стройности🧘
Еда и рецепты · 16 октября 2026 г.
Идеальный ужин для похудения - салат с капустой и курицей
Идеальный ужин для похудения - салат с капустой и курицей КБЖУ на 100 гр: 75.3/11.3/2.6/1.5 Ингредиенты: ⠀ - капуста белокочанная 200 гр - филе куриное 150 гр - перец болгарский 1 шт - огурец 1 шт - сметана 10% 70 гр - горчица 25 гр - зелень по вкусу - чеснок 1-2 зубчика - сок лимона - специи, соль по вкусу #рецепты
18 просмотров