Запеканка из нежирного творога с курагой — 29 мая 2026 г. в 14:08:06.197
Запеканка из нежирного творога с курагой 107.75 ккал на 100 грамм Белки/Жиры/Углеводы: 12.43 / 2.14 / 9.63 Состав: 15 штук кураги 500 г обезжиренного творога 3 куриных яйца 2 столовые ложки манной крупы 150 г обезжиренного натурального йогурта Способ приготовления: Сначала помещаем творог в глубокую миску. Затем нарезаем курагу кубиками и добавляем к творогу. После этого кладем яйца, манку и йогурт. Тщательно перемешиваем все ингредиенты и перекладываем полученную массу в форму для запекания. Если вы придерживаетесь диеты или следите за питанием, не используйте масло для смазывания, а просто застелите форму пергаментной бумагой. Выпекаем при 180 градусах около 20 минут. Чтобы понять, готова ли запеканка, слегка покачайте форму — середина не должна оставаться жидкой. Рецепты ПП