РП

Рецепты ПП: правильное питание

Еда и рецепты · 3 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Шоколадный брауни с низкой калорийностью за 5 минут в микроволновке 😋

Шоколадный брауни с низкой калорийностью за 5 минут в микроволновке 😋 Ингредиенты: - яйцо - мягкий творожок 0% — 80 г - подсластитель по вкусу - протеин — 28 г - какао без сахара — 20 г - тёмный шоколад — 5 г - щепотка разрыхлителя Смешай всё, вылей в кружку или формочку и разогрей в микроволновке 2–3 минуты. Готово! 🍫⚡ Рецепты ПП