Рецепты правильного питания/ПП

Еда и рецепты · 12 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Тыквенные пп кексы с маком и изюмом🎃

Тыквенные пп кексы с маком и изюмом🎃 ⠀ КБЖУ на 100 гр: 165/5,2/6,5/21,5. ⠀ 🥗 Тыква - 400 гр (в сыром виде) 🥗 Яйцо С0 - 2 шт 🥗 Овсяные хлопья (измельченные) - 70 гр 🥗 Мука кукурузная - 50 гр 🥗 Масло кокосовое (или растительное) - 20 гр 🥗 Разрыхлитель - 10 гр 🥗 Мак - 20 гр 🥗 Изюм - 50 гр