ДАЙДЖЕСТ С 16 ПО 30 СЕНТЯБРЯ 🤍
ДАЙДЖЕСТ С 16 ПО 30 СЕНТЯБРЯ 🤍 Профессиональные тесты, подкаст, отзывы, разговоры о деньгах и выгорании, семейная память и личные события — собрала основное за вторую половину сентября. ПОЛЕЗНОЕ И НОВОСТИ || Можно спросить меня анонимно — для вопросов, которые не хочется задавать от своего имени. || Полезная библиотека и «Впервые здесь? Начни отсюда» — тесты, практики, подкасты и навигация. || Тесты: позволяет ли ваша жизнь быть собой, сколько осталось ресурса на работу и «Карта моей жизни сейчас». ПОДКАСТ 🎙 «Работать на себя: свобода или ещё большая ответственность?» - о найме, собственном деле, дисциплине и развороте в новую профессию без розовых очков. ОТЗЫВЫ И КЛИЕНТСКИЕ ИСТОРИИ || От физического симптома — к отношениям с мамой — об эмоциональном заряде и ответственности дочери. || Переезд взрослого сына и страх потерять близость — о тревожных сценариях, сепарации и близости. || Когда с плеч падает груз, который несла всю жизнь — о понимании близкого без обесценивания собственной боли. || Когда любви не хватает - мы начинаем делать ещё больше ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕМЫ || Самоуважение — это не «я лучшая» и где мы сами себя предаём. || «У меня всё нормально». Почему тогда чего-то не хватает? и не переросли ли вы прежнюю жизнь. || Выгорание не всегда начинается с «я больше не могу» — почему отдыха иногда недостаточно и что нас истощает. || Интерактив «Денежный компас» — деньги, семейные установки, траты на себя, стоимость услуг и границы. || Не каждое неприятное чувство нужно срочно исправлять — о принятии состояний без бесконечного копания в себе. || Обязательно ли сразу понимать, почему мне плохо? и интерактив «Три уровня». || Когда от тебя уже ничего не зависит - о контроле, неопределённости и разнице между ответственностью за свои действия и за конечный результат. || Иногда мы хотим изменений, но не хотим того, что придётся сделать ради них - о цене перемен, цене «оставить всё как есть» и вопросе: «Что мне придётся начать делать иначе?» ЛИЧНОЕ И СЕМЕЙНОЕ || Мамочки, как вы выживаете в мире родительских чатов? и как я пыталась облегчить себе жизнь с Telegram и MAX 😁 || Два года без мамы — о памяти, продолжающихся отношениях и возвращении радости после потери. || Я словно прикоснулась к прошлому, в котором меня ещё не было — семейные фотографии, истории предков и ощущение дома. || Место, в котором осталось моё детство — Парк Победы и детство уже моих детей. || Сегодня не стало моего свёкра… человека, которого я 15 лет называла папой - о вещах, в которых живёт история. Сохраняйте дайджест и возвращайтесь к тому, что особенно откликается сейчас 🤍