Как вы думаете, тревога — это чувство, от которого нужно просто избавиться?🤔 — 16 сентября 2026 г. в 16:11:51.601
Как вы думаете, тревога — это чувство, от которого нужно просто избавиться?🤔 Анастасия Румянцева, психолог Решимó, смотрит на тревогу иначе. 🔥Смотрите видео ВКонтакте Часто это чувство появляется в моменты неопределённости, когда нам сложно понять, что будет дальше. И тогда возникает желание всё контролировать: предусмотреть каждый вариант и снизить внутреннее напряжение. Но контролировать всё невозможно. И иногда важно не искать способ держать под контролем каждую ситуацию, а научиться справляться с неизвестностью и доверять себе. Разобраться, что стоит за тревогой и как с ней работать, можно вместе со специалистом Решимó 🩵
17 просмотров