Почему даже в спокойные периоды мы можем чувствовать напряжение?😔 — 23 сентября 2026 г. в 16:33:00.178
Почему даже в спокойные периоды мы можем чувствовать напряжение?😔 Иногда человек так долго живёт в режиме: «надо справляться», «нужно держать всё под контролем», что расслабление становится непривычным. Постоянная готовность к сложностям когда-то могла помогать справляться с ситуациями, но со временем может начать забирать много сил. 🔥 Смотреть видео ВКонтакте На терапии можно исследовать, откуда появился такой способ реагировать, какие мысли поддерживают напряжение и как постепенно учиться чувствовать больше спокойствия и безопасности. Разобраться в этом вместе со специалистом можно в Решимó 🩵
5 просмотров