Как наверстать детство, если вы давно выросли?
Как наверстать детство, если вы давно выросли? Майкл Джексон рассказывал, что после уроков с преподавателем часами работал в студии – до самого сна. Ему хотелось играть с другими детьми, дружить и оставаться у приятелей с ночёвкой. Слава пришла рано, а времени на всё это почти не было. Когда детство проходит под постоянным требованием стараться и добиваться результатов, во взрослом возрасте бывает трудно заниматься чем-то просто ради удовольствия. Даже отдых хочется оправдать: чему я научусь, что полезного получу? Попробуйте вспомнить одно занятие, которое вы до сих пор откладываете как несерьезное. Что вам в нём нравится? Если хочется танцевать, можно сходить на занятие, не решая заранее, есть ли у вас способности. Так вы сможете понять, что вам интересно, без обязательства сразу делать это хорошо. Это небольшой опыт, а не способ восполнить всё, чего не хватило в детстве. Если даже в свободное время вы ругаете себя за «бесполезные» занятия, с психологом можно разобраться, почему отдых вызывает вину и как перестать требовать от себя результата во всём. Пройдите анкету по ссылке в профиле – умный алгоритм платформы Решимó подберет психологов под ваш запрос 🩵