Республиканский клинический госпиталь ветеранов войн имени М.В.Каменева
Здоровье · 29 октября 2026 г.
Все знают, что перед сном комнату необходимо проветривать. Об этом говорят много и част...
Все знают, что перед сном комнату необходимо проветривать. Об этом говорят много и часто. К сожалению, о необходимости утреннего проветривания спальни пишут и говорят реже, а зря. За ночь в комнате, где спят люди, скапливается большое количество влаги — от нашего дыхания и тела. Если не дать ей выйти, создаётся душная и нездоровая среда. Поэтому комнату обязательно нужно проветрить сразу после пробуждения. ❗️ Маленький лайфхак: проветривать комнату лучше до заправки кровати. Так вы не только освежите воздух, но и подсушите постельное бельё, что препятствует появлению микробов, аллергенов и неприятного запаха. 👇 А проветриваете ли вы комнату после пробуждения? Напишите в комментариях.