Все мои тараканы в голове встали на дыбы, когда я дочитала книгу Ники Набоковой "Ссы, н...
Все мои тараканы в голове встали на дыбы, когда я дочитала книгу Ники Набоковой "Ссы, но делай" От трижды убедительного рассказа получила жёсткую мотивацию и решила взяться за себя, создать себя такую, какая я бы себе больше нравилась. Ведь как я ни стараюсь принять СЕБЯ, всё равно вижу в себе дохрена что не нравится в себе. Так что работать есть над чем. Но одновременно сильнее стал внутренний голос "твои усилия напрасны", "тебе не хватит сил, чтобы стать лучше", "брось всё, съешь пироженку", "тебе уже ничто не поможет". Начала нападать неуверенность, путаница, сомнения, вина. Прямо битва какая-то! Чем я могу себе помочь в таком случае? На ум приходит - только ДЕЙСТВИЕ. Не зря ж книга про " делай" Через движение, через дело мысли устаканиваются, и их проще разложить по полочкам. Первое, что я себе говорю: "Дыши глубоко."и "Чем я смогу себя порадовать и поддержать сегодня?" В итоге план на сегодня. Сначала съездим с собакеном в город, пройдемся в парке. Потом дома есть начатое кашпо для светильника, доплету свою макрамешечку. А там видно будет.. Действия просты, обычные, но успокаивающие и возвращающие к себе. Маленький шаг, потом еще. Потихоньку вырулим на нужный мне путь. Ведь не стоит потакать этим вредным голосам, правильно, да?