Ресурсные - канал об осознанных отношениях с собой, своим телом и друг с другом.
Здоровье · 9 июля 2026 г.
Куда исчезло моё желание? — 9 июля 2026 г. в 16:00:02.991
Куда исчезло моё желание? Пожалуй, это один из самых болезненных вопросов, который задают женщины. И почти всегда следом приходит другой: "Что со мной не так?" Либидо никогда не исчезает просто так, оно не живёт отдельно от тела, психики и нервной системы. Твое либидо честно показывает, в каком состоянии ты живёшь. Если вокруг долго много напряжения, тревоги, ответственности, если приходится всё время держать себя в руках, находиться в голове, в режиме выполнения задачи, то организм перестает думать о наслаждении и начинает думать о выживании. Давайте посмотрим, что происходит внутри нашего тела с точки зрения физиологии? Во время стресса в крови растёт уровень кортизола и адреналина, мышцы становятся жёстче, дыхание поверхностным, тело переходит в режим экономии энергии (Энергиии! Надеюсь, вам понятно, куда я вас веду с точки зрения Тантры), и постепенно нарушается баланс половых гормонов, снижается выработка прогестерона, нередко появляется относительное преобладание эстрогенов, которое может сопровождаться отёками, болезненностью груди, перепадами настроения и ещё большим снижением сексуального желания. И вот в этот момент женщина начинает искать проблему в мужчине, в отношениях или в себе. Хотя очень часто проблема гораздо проще: тело давно забыло, что такое расслабление. Мы настолько привыкли жить головой, всё контролировать, успевать, принимать решения, что перестали замечать собственное напряжение, и оно становится привычным фоном жизни. А желание рождается совсем в другом месте. Оно появляется там, где возникает безопасность, тело наконец выдыхает, снижается кортизол, повышаются окситоцин и дофамин, возвращаются чувствительность, интерес, удовольствие и желание прикасаться к жизни. Женское либидо невозможно заставить проснуться. Его можно только пригласить в расслабленное, живое тело. Именно поэтому на нашей женской Тантре мы не будем учиться быть сексуальными. Мы будем снимать то, что закрывает эту живую энергию. Через дыхание, тело, движение, прикосновения и глубокое расслабление мы будем возвращаться туда, где желание возникает само. Потому что настоящее женское возбуждение начинается не с мужчины, а с женщины, которая научилась перестать выживать. До встречи на Женской Тантре! Обнимаю, Нартака🩷 #женскаятантра #женскаяэнергия