Как правило, подобные «прострелы» - боли механические и связаны с недостаточным объемом... — 7 июля 2026 г. в 15:31:56
Как правило, подобные «прострелы» - боли механические и связаны с недостаточным объемом и силой мышц спины, ягодиц, ног. Соотвественно, НПВП и антидепрессанты полностью не уберут такие боли В помощь упражнения на гиперэкстензию, пилатес, плавание и хороший тренер/реабилитолог для подбора программы и контроля. И регулярность.
1 636 просмотров