🍳ХРУСТЯЩАЯ ЯИЧНИЦА🍳 — 17 июля 2026 г. в 03:30:04.319
🍳ХРУСТЯЩАЯ ЯИЧНИЦА🍳 🟢КБЖУ на 1 яичницу: 259/20/12/19 ❤️☺️🔥🙄😇 на 2 штуки: 🟢тесто Фило 4 листа (70г) 🟢сливочное масло 10г 🟢творог 0,5% 80г 🟢сыр лёгкий 15% или 30% 40г 🟢яйцо 2шт 🟢соль, перец по вкусу 🤓🥰🤭🤗☺️🤤 🟢Для одной яичницы нам понадобится два листа теста Фило. Каждый смазываем небольшим количеством растопленного сливочного масла, сверху выкладываем натёртый сыр и творог. 🟢Края приминаем к центру и придаём нужную нам форму. Выкладываем заготовки на пергамент, добавляем яйцо и отправляем в духовку на 180 градусов на 15-20 минут (готовность определяем по золотистому цвету и готовому яйцу). ✅ Подписаться на канал 🎁 Меню ПП в подарок 💬Написать Администратору канала ✳️ Бесплатный Чат ПП и похудения

