Суп с шампиньонами и брокколи
Суп с шампиньонами и брокколи на 100г - 88.62 ккал Б/Ж/У - 3.79/4.78/8.74 Ингредиенты: шампиньоны (5-7 штук); сырки (2 шт.); брокколи (200 г.); картофель (1-2 шт); морковь (1 шт.); соль, оливковое масло для обжарки. Приготовление: Шампиньоны нарезаем. Обжариваем минут 5-10. Морковку трем на терке и тоже обжариваем. Брокколи разделяем по соцветиям, на кусочки помельче. Можно брать свежую брокколи (в сезон), можно воспользоваться и замороженной. В таком случае перед приготовлением сырного супа брокколи слегка разморозьте, иначе будет сложно резать. Картошку режем. В кипящую воду добавляем все ингредиенты, солим и варим в течение 10 минут. ем временем натираем сырки на крупную терку. И добавляем в суп. Варим еще минут 5, пока сырки не разойдутся. Посыпаем сушеным укропом (при желании) и даем потомиться супчику еще пару минут. Подаем сырный суп с сухариками или гренками. Приятного аппетита! 🎁 Забрать ПП меню в подарок. 💬 Бесплатный чат ПП, разбор вашего питания 💁🏼♀️Полезные идеи и рецепты в канале "Ритм здорового питания"