🥙ВКУСНЕЙШИЙ СЫТНЫЙ САЛАТ🥙
🥙ВКУСНЕЙШИЙ СЫТНЫЙ САЛАТ🥙 ✅КБЖУ на всю порцию: 508/60/14/32 ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️куриное филе 200г ▫️кукуруза 100г ▫️сухарики 30г ▫️салат ▫️огурец ▫️помидор ▫️греческий йогурт 80г ▫️масло оливковое 5г ▫️соль, специи ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Филе немного отбить, смазать специями (у автора копчёная паприка) и отправить либо в аэрогриль на 20 минут при 175°, либо в духовку на 30-35 минут при 180°. 2. Огурец, помидор и готовое куриное филе нарезать, для соуса смешать йогурт с маслом, солью и специями. 3. Всё смешать, добавить сухарики и готово. 🎁 Забрать ПП меню в подарок. 💬 Бесплатный чат ПП, разбор вашего питания 💁🏼♀️Полезные идеи и рецепты в канале "Ритм здорового питания"
19 просмотров