ПП-салат "СТРОЙНЯШКА"🥗
ПП-салат "СТРОЙНЯШКА"🥗 ✅КБЖУ 63.77/9.42/1.6/2.46 Ингредиенты: ▫️пекинская капуста (можно заменить обычной) - 1 шт ▫️морковь - 1 шт ▫️кукуруза - 1 банка ▫️укроп ▫️чеснок 1 зубчик ▫️лимон или бальзамический уксус ▫️соль по вкусу ▫️оливковое масло по вкусу Приготовление: ◽️ Мелко шинкуем капусту и давим ее с солью, чтобы она пустила сок. ◽️ Натираем морковь на терке, мелко нарезаем укроп. ◽️ Для заправки давим чеснок и смешиваем с оливковым маслом, добавляя немного лимонного сока (или уксуса). ◽️ Смешиваем все ингредиент и наш лёгкий, полезный и правильный салатик готов🤤 🎁 Забрать ПП меню в подарок. 💬 Бесплатный чат ПП, разбор вашего питания 💁🏼♀️Полезные идеи и рецепты в канале "Ритм здорового питания"
22 просмотров