🍮ВЫСОКОБЕЛКОВАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ШОКОЛАДОМ И ВИШНЕЙ🍒
🍮ВЫСОКОБЕЛКОВАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ШОКОЛАДОМ И ВИШНЕЙ🍒 ✅КБЖУ на 1 контейнер (258г): 281/32/9.4/17.7 ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции: ▫️мягкий творог 0 % 300г ▫️яйцо 2шт ▫️протеин 30г ▫️крахмал 20г ▫️шоколад без сахара 20г ▫️ванилин 2г ▫️сахзам по вкусу ▫️вишня 30г ▫️малина 15г ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Смешайте творог, яйцо и сахзам до однородности. 2. Вмешайте сухие ингредиенты и разделите массу на две части. Разложите её по двум контейнерам. 3. Украсьте ягодами и шоколадом. 4. Запекайте при температуре 180 °C в течение 20 минут. 5. Дайте блюду стабилизироваться и оставьте минимум на 2 часа. 🎁 Забрать ПП меню в подарок. 💬 Бесплатный чат ПП, разбор вашего питания 💁🏼♀️Полезные идеи и рецепты в канале "Ритм здорового питания"
16 просмотров