Поддерживать гигиену спальни важно: в этой комнате мы проводим треть жизни, и чистота н...
Поддерживать гигиену спальни важно: в этой комнате мы проводим треть жизни, и чистота напрямую влияет на качество сна и здоровье 🛌💤 Проветривайте комнату 2-3 раза в день по 10-15 минут — утром после пробуждения и перед сном. Если в доме кто-то болеет, проветривайте чаще. Протирайте все поверхности (тумбочки, полки, светильники, карнизы, жалюзи) влажной тряпкой от пыли. Пылесосьте полы, ковры (особенно в углах и под мебелью — там скапливается много пыли). Не забывайте про пол под кроватью — это скрытое место, где часто скапливается пыль. Периодически устраивайте генеральную уборку. Стирайте пледы, покрывала (особенно если на кровати отдыхают дети или бывают животные). Меняйте постельное бельё хотя бы раз в неделю. #санпросвет #РоспотребнадзорпоМарийЭл #санпросвет_РоспотребнадзорпоМарийЭл #гигиенасанитария_РоспотребнадзорпоМарийЭл
Канал в каталоге Максиметера
175 подписчиков · Госорганы и учреждения