«Диктант здоровья — 2026»: финальный трек о цифровой гигиене
«Диктант здоровья — 2026»: финальный трек о цифровой гигиене С 15 сентября по 6 октября Роспотребнадзор проводит заключительный трек проекта «Диктант здоровья — 2026» — «Используем гаджеты рационально». Он приурочен ко Дню санитарно-эпидемиологического надзора. За два предыдущих трека участие приняли более 2,7 млн человек из 89 регионов; 60,9% — дети до 18 лет, пик активности пришёлся на школьников 11–14 лет. Третий трек посвящён цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему. Участники узнают о правиле 20–20–20, оптимальном расстоянии до монитора, «текстовой шее», экранном времени для детей и взрослых, цифровой зависимости и «фантомной вибрации», а также о влиянии гаджетов на сон и работоспособность. Диктант включает 20 вопросов с четырьмя вариантами ответов. Можно выбрать «не знаю». Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов и родителей; возраст участников — от 7 лет. Как принять участие: · онлайн — на портале диктант-санпросвет.рф и через MAX-бот; Каждый получит именной электронный сертификат, а также разбор ошибок и пояснения экспертов. «Гаджеты — не зло, а инструмент. Вопрос лишь в том, кто кем управляет: человек гаджетом или наоборот», — отмечают организаторы. Проект проводится Роспотребнадзором при сопровождении Новосибирского НИИ гигиены и участии МАСС «Сибирское соглашение» в рамках стратегии «Санпросвет». Присоединяйтесь! Портал: диктант-санпросвет.рф