🔥 Билл Шварц пробежал свой первый марафон. В 90 лет! — 6 июня 2026 г. в 13:46:45.902
🔥 Билл Шварц пробежал свой первый марафон. В 90 лет! Он финишировал за девять часов на беговом фестивале в Сан-Диего, не уложился в официальный лимит, но сделал то, что планировал, – завершил дистанцию 👏 Американец Билл Шварц не принимает лекарств, у него нет заменённых суставов и серьёзных проблем со здоровьем. Бегать он начал ещё в школе, но никогда не участвовал в соревнованиях. 💔 Два с половиной года назад умерла его жена, и чтобы справиться с потерей, он записался на забег на 5 километров. Потом пробежал несколько полумарафонов и вот решился на марафон. Готовился Билл основательно: нанял тренеров, скорректировал питание, сбросил 18 килограммов. Даже обращался к ИИ за расчётами питания и стратегией тренировок. За год пришёл в форму, которой могут позавидовать многие его молодые коллеги по бегу 💪 После финиша Билл сказал: «Моя цель – оставаться здоровым, потому что иначе организм приходит в негодность. Так что я буду заниматься этим всю оставшуюся жизнь». Фото: Rock 'n' Roll Running Series