‼️ПЛАСТИК: ➖НЕВИДИМАЯ НАГРУЗКА НА ИММУНИТЕТ — 24 июля 2026 г. в 17:03:17.390
‼️ПЛАСТИК: ➖НЕВИДИМАЯ НАГРУЗКА НА ИММУНИТЕТ Продолжаем неделю иммунитета вместе с Анастасией Новиковой. Микропластик, а также некоторые химические вещества из пластика — бисфенолы и фталаты изучаются учёными из-за их возможного влияния на организм. Исследования показывают, что они могут нарушать работу иммунных клеток, способствовать хроническому воспалению и влиять на гормональный баланс. Где они могут содержаться? Бисфенолы: ➖многоразовые пластиковые бутылки для воды; ➖пластиковые стаканчики для чая и кофе; ➖пищевые контейнеры; ➖внутренняя поверхность некоторых консервных банок (например, шпроты, сгущёнка, тушёнка); ➖кассовые чеки и другая термобумага. Фталаты: ➖косметика; ➖зубные пасты; ➖духи; ➖лаки для волос и ногтей; ➖освежители воздуха; ➖некоторые шампуни. 🔖Учёные уже обнаруживали микропластик в крови, плаценте и грудном молоке. Он может попадать в организм с водой, пищей и из окружающей среды. Микропластик — это тихий фактор, который окружает нас практически повсюду. Полностью исключить контакт с ним невозможно, но снизить его количество вполне реально. 🔘Иногда самые простые привычки оказываются самыми полезными: ✔️выбирайте стеклянные бутылки и контейнеры вместо пластиковых; ✔️не разогревайте пищу в пластиковой посуде; ✔️по возможности сокращайте использование одноразового пластика; ✔️внимательнее относитесь к выбору косметики и бытовых средств. А вы уже заменили часть пластиковой посуды на стеклянную? Делитесь в комментариях ⬇️