А что, если тревога начинается не там, где мы думаем?
А что, если тревога начинается не там, где мы думаем? Завершаем неделю тревожности фактами, которые могут вас удивить. 🧠 Магний и тревожность В систематическом обзоре клинических исследований 2024 года большинство работ показали улучшение хотя бы одного показателя сна или тревожности при дополнительном приёме магния. Результаты пока неоднородны, но направление заслуживает дальнейшего изучения. Для дополнительного источника магния и витамина B6 обратите внимание на магния бисглицинат хелат, артикул 07763. 🌼 Ромашка : не только уютный чай В систематическом обзоре 2024 года исследователи проанализировали клинические исследования ромашки и обнаружили потенциальное влияние на показатели тревожности. Это научный интерес к растению, а не только его традиционное применение. А для приятного вечернего ритуала попробуйте конопляный нечaй с ромашкой, артикул 09230. 🌿 Синюха голубая : растение с интересным составом Корень синюхи содержит тритерпеновые сапонины и другие биологически активные соединения. Растение давно привлекает внимание благодаря своим свойствам в традиционном применении. Попробовать растительный продукт на основе синюхи можно в формате экстракта, артикул 06891. 🌱 CBD : направление современных исследований Каннабидиол активно изучается в контексте тревожности. Метаанализ клинических исследований 2024 года показал потенциальное снижение тревожности при применении CBD. Другой систематический обзор также обнаружил возможный эффект, но отметил неоднородность результатов. А для тех, кто рассматривает продукты с каннабидиолом, в нашем ассортименте есть масло CBD 20%, артикул 06739. Когда хочется готового растительного комплекса В ассортименте «Русских Корней» есть два варианта с сочетанием растительных компонентов: Неврокор, артикул 08853. В составе валериана, хмель, мелисса, боярышник и пустырник. Комплекс «Антистресс», артикул 08534. Содержит экстракты пустырника, мелиссы, хмеля и мяты перечной. Мы заканчиваем неделю тревожности, но не заканчиваем разговор о заботе о себе. Поддержка нервной системы начинается с внимания к своему состоянию и привычкам, а подобрать подходящие продукты для повседневного рациона можно в «Русских Корнях». 🔖 Вся подборка здесь! Заботьтесь о себе с умом! 💚