🐟 Скумбрия в микроволновке за 10 минут — 17 июня 2026 г. в 08:00:05.978
🐟 Скумбрия в микроволновке за 10 минут #горячее Ингредиенты: 🔸Скумбрия — 2 шт (у меня 2 рыбки весом 800 г) 🔸Лук — 2 шт 🔸Лимон 🔸Соль, перец, паприка, приправы для рыбы — по желанию Приготовление: 🔸Подготовим скумбрию. Рыбу очистить от внутренностей, удалить хвост и голову, хорошо промыть под проточной водой. Обязательно убрать тёмную плёнку из брюшка. Просушить бумажным полотенцем, нарезать на 4-5 порционных кусков. 🔸Посолить, поперчить, добавить специи и сбрызнуть растительным маслом. 🔸Лук нарезать полукольцами, часть выложить на дно посуды, в которой будет готовиться скумбрия. 🔸На лук равномерно распределить куски скумбрии, сверху выложить остаток лука, сбрызнуть соком лимона и оставить несколько долек лимона. 🔸Поставить в микроволновку на 5 мин при мощности 800 Вт. Затем куски рыбки перевернуть и поставить в микроволновку еще на 5 мин при той же мощности. 🐟 Рыбный Мир | Рецепты • Подписаться