Для взрослых и тревожных перфекционистов, которых измотали постоянное самоедство, страх...
Для взрослых и тревожных перфекционистов, которых измотали постоянное самоедство, страх ошибиться и привычка бросать дела на полпути. Книга «Критик в твоей голове» помогает справиться с этим мягко и бережно — без борьбы с собой, без насилия над психикой и без скучной теории. Уже во время чтения вы научитесь оспаривать убеждения критикующего голоса, вернете уверенность в себе и превратите внутреннего критика из строгого судьи в надежного защитника. В основе книги «Критик в твоей голове» — 25 лет изучения психологии и 7 лет практики помощи людям, проходящим через сложные жизненные периоды. Выберите удобный формат: 📖 Электронная книга (PDF + EPUB) 🎧 Аудиокнига 🩷 Полный комплект (PDF + EPUB + Аудио) Читать книгу
154 просмотров