Есть долги, тяжелее кредитных — 1 сентября 2026 г. в 08:00:06.394
Есть долги, тяжелее кредитных Когда вокруг и так слишком много обязательств, последнее, что нам нужно, — ещё и чувствовать себя должницей перед самой собой. ✖️Курс, который так и не закончили. ✖️Зарядка, которую всё собираемся снова начать. ✖️Книга, которая уже месяц лежит недочитанной. ✖️Питание, которое опять хочется наладить. ✖️Те самые 12 тренировок, до которых так и не дошли. И всё это время в голове крутится лишь одна мысль:«Надо бы к этому вернуться» 😊Узнаете себя? И вот сегодня вдруг нашлось 15 минут — можно включить тренировку. Но тут вспоминается тот самый курс, на котором вы остановились на четвёртой неделе. И вместо «о, как хорошо, немного позанимаюсь» появляется: «Сначала надо догнать» 😪 Вот так забота о себе незаметно превращается ещё в одно дело, которое мы себе должны. А потом проще вообще ничего не делать, чем снова почувствовать, что не справились. Клуб не создаёт ещё один список долгов. Сегодня болит спина — открыли тренировку для спины. Плохо спите — послушали разбор от врача. Хочется заняться лицом — фейсфитнес. Сделали то, что нужно сегодня, — закрыли клуб и пошли дальше жить. Например, сегодня можно посмотреть занятие Олеси Бруслик «Как помочь себе в осенний период стресса и простуд». И неважно, что вы не прошли предыдущие материалы. Просто выберите то, что сейчас вам подходит. Зайдите в клуб и начните с сегодняшнего дня 🤗 Открыть доступ к клубу: https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=max_jvlife&utm_medium=kanal_post_banner1&utm_campaign=1092026