«У меня ничего не болело. Откуда остеопороз?» 😳
«У меня ничего не болело. Откуда остеопороз?» 😳 Обычно мы обращаем внимание на здоровье, когда что-то начинает беспокоить. Заболела спина, поднялось давление, стали отекать ноги — записываемся к врачу. А с костями всё сложнее. Они могут постепенно терять плотность, и человек этого даже не замечает. Остеопороз нередко обнаруживают после перелома, который случился при обычном падении. Например, поскользнулись зимой, неудачно приземлились на руку — и вместо ушиба перелом. Особенно важно помнить об этом женщинам после менопаузы: снижение уровня эстрогенов ускоряет потерю костной массы. Но как узнать, есть ли риск, если ничего не болит? Сегодня об этом и поговорим. 🩺 В 10:00 эндокринолог Олеся Бруслик расскажет, на что обратить внимание и когда стоит обсудить обследование с врачом. 🦴 В 13:00 разберём, что помогает поддерживать здоровье костей. 💪 В 16:00 попробуем занятие для подвижности тазобедренных суставов. В клубе «Вкус жизни» есть уроки врачей о здоровье после 45 и тренировки, которые можно выполнять дома с учётом своей подготовки. С 19 октября мы приостанавливаем продажи подписок. Новые участницы не смогут вступить в клуб, пока мы снова не откроем продажи. Сейчас подписка — от 566 ₽ в месяц, а курс по бодифлексу из 21 занятия дарим новым участницам 🎁 ВСТУПИТЬ В КЛУБ ДО 19 ОКТЯБРЯ 👇🏻 https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=max_jvlife&utm_medium=post_opening&utm_campaig=16102026