Тренировка для профилактики остеопороза и артрита 👆🏻
Тренировка для профилактики остеопороза и артрита 👆🏻 Когда много сидим, движения в тазобедренных суставах могут становиться менее свободными. Иногда это замечаешь только во время гимнастики: вроде простое упражнение, а выполнить его уже не так легко. Сегодня Виктория Сидорова покажет короткую тренировку для подвижности тазобедренных суставов. Включайте видео и попробуйте вместе с тренером 👆🏻 Если есть боль или заболевания суставов, упражнения лучше предварительно согласовать со специалистом. В клубе «Вкус жизни» есть и другие занятия для спины, суставов, укрепления мышц и развития равновесия. Выбрать тариф от 566₽/месяц и вступить в клуб: https://jvlifeonline.ru/club_prerecord?utm_source=max_jvlife&utm_medium=post_polz3&utm_campaign=16102026 🔴 ВХОД ОТКРЫТ ПОСЛЕДНИЕ 3 ДНЯ 🔴 ПОСЛЕ ЭТОГО ДВЕРИ КЛУБА ЗАКРОЮТСЯ, И ВСЕ АКТИВНОСТИ БУДУТ ДОСТУПНЫ ТОЛЬКО ТЕКУЩИМ УЧАСТНИЦАМ