УПРАЖНЕНИЕ
УПРАЖНЕНИЕ "ПОЗИТИВНАЯ ВОЛНА" Подталкиваем мозг к поиску удовольствия, настраиваем его как антенну, которая улавливает только хорошее💞 Вы сразу почувствуете тепло и заботу о себе. 🥰 Нужно продолжить фразу: "Я люблю..." (называем только своё, родное, действительно ценное для вас). ♦️Нужно сформулировать не менее 5 посылов🔥 ♦️Вспомните такое "я люблю...", чтобы мурашки побежали по телу и лицо озарила мечтательная улыбка 😊 ♦️Я начну: 🌸 Я люблю, когда меня крепко обнимает близкий человек 🌸 Я люблю чириканье птичек за окном 🌸 Я люблю закутаться в одеяло и пить горячий чай с молоком 🌸 Я люблю смеяться до слез над какой-нибудь очень смешной шуткой 🌸 Я люблю гладить кота и слушать его мурлыканье 🌸 Я люблю набирать скорость за рулём на пустой дороге.... Продолжаем... 💓 ❤️ - если нашли больше пяти своих позитивных "Я люблю..." 😉 САМ СЕБЕ ПСИХОЛОГ