Готовим с Сателлит! — 25 июля 2026 г. в 12:00:04.219
Готовим с Сателлит! 🥗 Салат с креветками и авокадо 🔸 50 г листьев салата 🔸 150 г помидор черри 🔸 30 г креветок 🔸 1 чайная ложка нерафинированного льняного масла 🔸 30 г авокадо 🔸 2 чайные ложки сока из лимона 🔸 Соль 🔸 Специи "итальянские травы" 1. Листья салата промыть, высушить. 2. Смешать соль, масло, 1 ч.л. лимонного сока. 3. Полить листья, перемешать. 4. Выложить на тарелку листья. 5. Украсить помидорами. 6. Замороженные креветки залить кипятком. Как только лед растает, почистить. 7. Выложить их в салат. 8. Добавить дольки авокадо. 9. Сбрызнуть соком лимона и посыпать смесью приправ. ✅ В 100 г салата: 52 ккал, 0.2ХЕ Б: 3.2, Ж: 3, У: 2.9 💙 Ирина Подольская, vk.me/matildacd2 консультант по питанию, диабетик в ремиссии
349 просмотров