Булгур с курицей, фасолью и кукурузой — 15 сентября 2026 г. в 07:05:06.043
Булгур с курицей, фасолью и кукурузой Ингредиенты: • булгур сухой — 60 г • куриное филе — 150 г • консервированная фасоль — 50 г • консервированная кукуруза — 50 г • греческий йогурт 2% — 50 г • томатная паста — 10 г • кипяток — 120 мл • лёгкий сыр — 30 г • сушёный чеснок, паприка, перец и любимые специи — по вкусу Приготовление: В жаропрочную форму высыпьте булгур и залейте кипятком. Сверху выложите куриное филе, фасоль и кукурузу, добавьте греческий йогурт, томатную пасту и специи, перемешайте. Посыпьте сыром, накройте фольгой и запекайте при 190°C около 35 минут, затем снимите фольгу и готовьте ещё 10 минут до румяной корочки. Приятного аппетита 💖 Сборник рецептов 👨🍳 Подписаться
5 612 просмотров