Лунный календарь повара на сегодня 🌙
Лунный календарь повара на сегодня 🌙 10 октября - двадцать девятые лунные сутки. Луна находится в фазе «Новая Луна» (наступит в 18:50), в знаке зодиака Весы. Достаточно тяжелый день. Наступает новолуние, в отсутствие Луны на небосклоне организм ощущает себя как «разряженный аккумулятор», снижается общий тонус, появляется сонливость и быстрая утомляемость. Люди могут испытывать ничем не обоснованную тревогу или даже панику. Возникает внутреннее напряжение, апатия или беспричинная раздражительность. Все это — следствие недостатка энергии. Нежелательно в этот период заниматься активной деятельностью и начинать новые дела. Следует снизить нагрузки: избегать тяжелого физического труда, интенсивных тренировок и принятия сложных судьбоносных решений. Неудачная пора для денежных операций. Не стоит заключать финансовые контракты по работе, инвестировать, оформлять кредит. Это хорошее время для спокойного анализа целей, подведения итогов и построения планов на предстоящий лунный месяц. Рекомендуется уделить время спокойным прогулкам на свежем воздухе или плаванию. В питании стоит сделать выбор в пользу легкой пищи, пить больше чистой воды, провести разгрузочный день. Не стоит перегружать организм тяжелой и жирной пищей, алкоголем. Полезно сесть на однодневную диету или хотя бы исключить белки животного происхождения. Будет хорошо, если ваш рацион в этот день станет вегетарианским. Прекрасно подойдут злаки, различные крупы и изделия из них. Приготовьте традиционные овощные блюда без экзотических добавок и компонентов, например, фаршированный рисом и овощами перец, тушеную капусту, запеченную рисовую кашу с тыквой. Благоприятное воздействие окажут молочные продукты. И не забудьте заварить лавандово-мятный чай, он поможет снять эмоциональное напряжение. Секрет Повара🧑🍳 | #лунныйкалендарьповара