вы делаете это каждый день — 10 июня 2026 г. в 07:00:05.005
вы делаете это каждый день сериал вместо дел, телефон сразу по пробуждению, книжный запой… это эскапизм — так психика выживает, когда реальность давит; проблема не в побеге, а в обратном билете • здоровый эскапизм — перезагрузка: отвлеклись, выдохнули, вернулись. • опасный — когда возвращаться страшно, а без телефона или сериала внутри пустота. эскапизм — симптом, как температура; он говорит: «сейчас тяжело» 💌 не вините себя, а прислушайтесь; и если надо — побудьте ещё немного в побеге, только пообещайте себе вернуться. #мишелькинасметана
69 просмотров