Миф об «усталости надпочечников» пора забыть 🧠 — 22 мая 2026 г. в 12:20:00.907
Миф об «усталости надпочечников» пора забыть 🧠 Медицина не признает этого диагноза. То, что называют усталостью надпочечников, — это дисрегуляция оси гипоталамус-гипофиз-надпочечники из-за хронического стресса и недосыпа. Твои надпочечники не «сломались», просто мозг постоянно кричит об опасности. Лечить это горстями БАДов бессмысленно. База — это режим сна, снижение кофеина и управление информационной нагрузкой. 👉 Твой бот по подсчету калорий: Счётчик калорий #кортизол #стресс #мифымедицины #dietai
142 просмотров