Самомассаж молочных желёз — 6 июля 2026 г. в 06:25:47.614
Самомассаж молочных желёз Прежде чем я открою вам нюансы самомассажа, хочу вставить слово про массаж руками мужа. Считаю, что он может быть намного эффективнее. Догадываетесь, почему? 🤩 Во-первых, в каждое прикосновение вкладывается больше любви и заботы. В паре создаётся особое целительное поле женско-мужской энергии. 🤩 Во-вторых, внешний наблюдатель (муж) даёт больше анализа вашему мозгу для корректировки настроек. Вам легче сравнить текущие ощущения с желанным уровнем чувствования радости, удовольствий и наслаждений в молочных железах. Легче создать матрицу нормы. Понимаете, о чём я? Если же мужа рядом нет, то это не повод игнорировать свои молочные железы. Это возможность заняться самомассажем! Остановлюсь на важных нюансах: 📎1 этап Освобождаем ткани грудных мышц от напряжения и болезненных точек, а также включаем большую грудную мышцу упражнениями кинезиофитнеса. 📎2 этап Высвобождаем подмышечные лимфоузлы от напряжения и застоя лимфы особыми сцеживающими остеопатическими движениями. 📎3 этап Отрабатываем глубокие слои тканей молочной железы для активации движения жизненной энергии и кровообращения/лимфообращения. 📎4 этап Работаем с железистой тканью через вибрации, остеопатическое раскручивание тканей, эмоциональное освобождение тканей руками. 📎5 этап Уравновешиваем ощущения в обеих молочных железах с акцентом на дыхание эмоционального сердечного центра. Технику, как правильно проводить самомассаж молочных желёз я дарю в подарок🤩 участницам бесплатного мастер-класса 🚩Здоровье молочных желёз, доступ к урокам сразу после регистрации: https://clck.ru/3UXVJ3 Вас ждёт 🤩 урока о вашей груди! От диагностики и причин — к практике массажа в двух положениях.