⚡️Потребление острой пищи может быть связано с долголетием
⚡️Потребление острой пищи может быть связано с долголетием Крупное исследование показало: у людей, которые регулярно ели острую пищу, общая смертность была ниже. Результаты опубликованы в журнале The BMJ. 🔎 Что изучали Учёные проанализировали данные 487 375 человек в возрасте от 30 до 79 лет из 10 регионов Китая. На момент начала исследования у участников не было диагностированных рака, болезней сердца или инсульта. Период наблюдения за участниками составлял около 7 лет. Учёные оценивали, как часто участники употребляли острую пищу. 🔹 Что показали результаты У людей, которые ели острое 6–7 дней в неделю, риск смерти в период наблюдения был на 14% ниже, чем у тех, кто употреблял такую пищу реже одного раза в неделю. Частое употребление острой пищи также было связано с более низкой смертностью от ишемической болезни сердца, респираторных и онкологических заболеваний. 🔹Интересный факт Среди тех, кто регулярно ел острое, употребление свежего перца чили было связано с более низкой смертностью от рака, ишемической болезни сердца и диабета. Авторы предполагают, что определённую роль могут играть содержащиеся в перце биологически активные вещества, в том числе капсаицин. Однако точный механизм этой связи пока не установлен. ▪️Что это значит Исследование выявило связь, но на результаты могли влиять питание и другие особенности образа жизни участников. Поэтому полученные данные требуют дальнейших исследований. ▶️Подробнее с исследованием можно ознакомиться по ссылке. #ПарадоксальноНоФакт 💙 Семейный доктор