Вы можете за ВЕСЬ день НЕ съесть ничего сладкого и чувствовать себя нормально?
Вы можете за ВЕСЬ день НЕ съесть ничего сладкого и чувствовать себя нормально? На последнем завтраке мы обсуждали сахарную зависимость. Именно психологическую. То есть дофаминовую. Когда сладкое = «жизнь удалась». Когда я поняла это о себе, мне стало страшно. Неужели я так зависима от сладкого, что без него мне жизнь не мила? Неужели если отобрать у меня шоколадку, «берегитесь все»? Это один из этапов осознания, одна из причин, почему надо избавиться от этой зависимости.
53 просмотров