«Не пьёт, не бьёт, не гуляет. Почему тогда я несчастна?»
«Не пьёт, не бьёт, не гуляет. Почему тогда я несчастна?» Это один из самых частых вопросов, которые я слышу на консультациях. И каждый раз, когда женщина произносит эти слова, я замечаю не только её боль, но и чувство вины, которое уже успело поселиться внутри. Вины за то, что ей плохо, за то, что она кажется себе неблагодарной. За то, что внешне у неё всё хорошо, а счастья почему-то нет. Мне хочется сегодня хотя бы ненадолго освободить вас от этой вины и предложить посмотреть на ситуацию немного иначе. Для начала стоит разобраться с тем, что мы вообще называем нормой. Ведь норма - это вовсе не описание вашей жизни. Это усреднённый показатель, статистическая величина, портрет «среднего человека», взятого для удобства исследований. В этой норме нет вашего характера, темперамента, чувствительности и ваших потребностей. В ней не учтены необходимость в тишине или разговорах по душам, в свободе или объятиях, в ощущении эмоциональной близости или в желании быть по-настоящему услышанной. Проще говоря, норме безразлично, что именно делает счастливой именно вас. Но мы очень часто позволяем этой норме определять, имеем ли мы право быть счастливыми. Она словно диктует свои правила: если муж не пьёт, значит, уже повезло. Если не поднимает руку, то вообще - золото. Если не изменяет, то, кажется, жаловаться уже просто неприлично. И именно здесь многие женщины начинают сомневаться в себе. Они говорят: «Наверное, проблема во мне. У других бывает гораздо хуже». Родные, друзья и знакомые только укрепляют это ощущение: «Да что тебе ещё нужно? Он же хороший человек». Но отношения не измеряются отсутствием трагедий. Можно жить рядом с хорошим человеком и при этом чувствовать глубокое одиночество. В браке может не быть измен, алкогольной зависимости или агрессии, но каждый день вы будете ощущать, что между вами нет тепла, интереса друг к другу и эмоционального контакта. Иногда человеку жизненно важно, чтобы его слушали, чтобы с ним разговаривали, чтобы на него смотрели, когда он говорит, а не продолжали листать телефон. И если именно этого не хватает, то никакие внешние признаки «нормальной семьи» не смогут заполнить внутреннюю пустоту. И это вовсе не делает вас неблагодарной или слишком требовательной. Мне очень нравится русская пословица: «Не по-хорошему мил, а по милу хорош». В ней есть глубокая психологическая правда. Счастье никогда не определяется тем, насколько человек объективно хороший или плохой. Оно рождается там, где совпадают люди, их ценности, способы любить, потребности и возможности давать друг другу именно то, что важно. Поэтому, если вы получаете «норму», а ваша душа нуждается в тепле, эмоциональной близости, внимании и живом присутствии другого человека, чувство несчастья вполне закономерно. Оно не говорит о том, что с вами что-то не так. Оно лишь подсказывает, что в этих отношениях какие-то важные ваши потребности остаются неудовлетворёнными. А иногда самым неожиданным открытием становится то, что часть того тепла, принятия и поддержки, которых человек так долго ждал от партнёра, он постепенно учится давать самому себе. Приходите на консультацию, разберём, что конкретно нужно вам, и сможете ли вы это получить в этом браке или в следующем. Для записи на консультацию пишите в личные сообщения по номеру телефона +7 916 626 0238📩