😎Мы все устали от гонки за продуктивностью.
😎Мы все устали от гонки за продуктивностью. ✅Поддержите меня✅ или опровергните, 📛 если вы тоже устали от тяжёлых новостей, от боли и жалости. Период угнетён печальными событиями в мире... Хочется «велнес, нового велнеса» — осознанного благополучия. 🛑СТОП🛑 🌳Сейчас нужно позаботиться о себе, а не стремиться быть лучшей версией себя! 👻Этот культ продуктивности — кольца активности, KPI, дедлайны — нужно заменить бережным отношением к своему здоровью. 🛑Забудьте об ощущении вины за пропущенную тренировку, невыполнение плана и малый расход калорий за день! 📛Погоня за идеальными показателями (шаги, калории, задачи) ведёт к выгоранию и тревожности. ✅Важнее не цифры, а ваш опыт, восстановление и эмоции! ❤Здоровье — это не проект с KPI.
Канал в каталоге Максиметера
32 подписчиков · Спорт