Сергей Малозёмов

IT и технологии · 13 октября 2026 г.

Открыть канал в MAX

А у вас бывает, что ночью становится жарко, вы сбрасываете одеяло, высовываете ногу или...

А у вас бывает, что ночью становится жарко, вы сбрасываете одеяло, высовываете ногу или руку, потом снова укрываетесь? А утром вроде бы спали 7-8 часов, но ощущения полноценного отдыха нет? Причина может быть довольно банальной — перегрев. И он, между прочим, входит в тройку факторов, которые сильнее всего ухудшают качество сна! Дело в том, что во время сна организму важно поддерживать комфортную температуру. Если под одеялом становится слишком жарко, тело пытается охладиться: усиливается потоотделение, и мы начинаем чаще просыпаться (пусть даже сами этого не замечаем). Такие микропробуждения делают сон более поверхностным, поэтому нормально восстановиться за ночь уже сложнее. Получается парадокс: мы выбираем одеяло потеплее, потому что кажется — так уютнее и спать будем лучше. А избыток тепла может, наоборот, этому мешать! Поэтому, когда я увидел у Beauty Sleep вентилируемое одеяло, решил попробовать. Бренд я давно люблю и не раз вам советовал, а здесь меня заинтересовала сама идея и то, как устроена вентиляция. Пользуюсь им уже несколько недель, и за это время особенно оценил, как здесь всё продумано: одеяло сохраняет комфортное тепло, а воздух под ним свободно циркулирует, поэтому ночью не становится душно. И всё благодаря специальным термо-окнам из ткани Air Mesh. Это та же сетчатая ткань, которую используют в беговых кроссовках: она пропускает воздух и помогает отводить влагу. В одеяле эти вставки расположены по всей площади, поэтому лишнее тепло и влага не задерживаются внутри, а температура остаётся стабильной в течение ночи. Пользоваться им можно круглый год — летом, зимой и в отопительный сезон (то есть не нужно каждый раз менять одеяло в зависимости от погоды или температуры в спальне). Кстати, одеяло довольно лёгкое, и это я тоже оценил. Сверху — 100% хлопковый сатин, а внутри — дышащий холлофайбер, который не сваливается. За ним ещё и просто ухаживать: можно стирать вручную, ну а я просто отправляю его в машинку на деликатный режим (ведь форму оно не теряет). Если вы тоже часто раскрываетесь ночью из-за жары или просыпаетесь с ощущением, что вроде бы спали достаточно, а отдыха нет, присмотритесь к вентилируемому одеялу. В честь Месяца борьбы с бессонницей Beauty Sleep дают очень большую скидку 15% по моему закрытому промокоду МАЛОЗЕМОВОКТ15 на все одеяла. А по промокоду МАЛОЗЕМОВОКТ7 вы получите 7% на любые подушки и другие аксессуары!