SM

Sfera MAHAKALININA | Расстановки ~ Лила ~ Психология 🧘‍♀️

Здоровье · 24 марта 2026 г.

Открыть канал в MAX

Всем добрый вечер 🫶

Всем добрый вечер 🫶 Продолжаем V POTOKE Предлагаю направить энергию в настоящее и будущее, в новое, в не- опыт. Переведи внимание на ту картину мира, которая приводит тело и дыхание в баланс. Найди зажатость в теле, расслабь мышцы и почувствуй картину, которая расслабляет. Дыши. Это займёт буквально 5-10 минут перед сном, чувствуй что ты хочешь на самом деле. Когда достигнешь результата: прийдёт расслабление, а на губах появится улыбка 🧘‍♀️ P.S чем проще упражнение - тем оно действеннее, смещаем наш фокус внимания на то что даёт расслабление ✨