Доброе утречко💪 встала сегодня и минут 15 просто ходила босиком по росе, думала бежать...
Доброе утречко💪 встала сегодня и минут 15 просто ходила босиком по росе, думала бежать или нет. Когда я уезжаю, не всегда получается по тренироваться. А это расслабляет. Но я собралась, достала наушник, включила музыку, настроила тренировку на часах, подстегнула Реммулю и побежала. По дороге встретила дядечку на тракторе, он чинил ножи которыми обрезают траву вдоль дорогу. Сказала ему: "Доброе утро😀", мне в ответ улыбнулись. Когда возвращалась обратно,он уже ехал в мою сторону, остановился,открыл дверь кабины: "Возьми меня с собой 😀" Я улыбнулась и побежала дальше))) Вот такая пробежка получилась. Аня рассказала, что сынуля гундел все 30 мин,что я бегала. По пробежке я довольна 5,56км , а вот тренировка на шею в канале ещё грузится это печально( А вы делали зарядку? Если нет открывайте прошлый пост, включайте и 12 минут пусть мир подождёт. Жду ваших комментариев 👇по зарядке и вообще #учитель_в_форме #мотивация #спорт #FitStars #Таргаева_амбасадор