ИТАЛЬЯНСКИЙ САЛАТ С САЛЯМИ, БОГАТЫЙ БЕЛКОМ🇮🇹 ✨
ИТАЛЬЯНСКИЙ САЛАТ С САЛЯМИ, БОГАТЫЙ БЕЛКОМ🇮🇹 ✨ Эй, ребята! Хотите быстро, вкусно и полезно? Тогда этот рецепт для вас! Сегодня готовим итальянский салат с салями – отличный вариант для тех, кто ценит свое время и любит хорошо поесть. Это идеальный баланс вкуса, текстуры и питательности. Уверена, вам понравится 📌ИНГРЕДИЕНТЫ: -Салат ромэн – пучок 100-150 г -Салями – 16 ломтиков 80 г -Сыр – 6 ломтиков 60 г -Перец болгарский – 1/2 шт. 80 г -Помидоры черри – 150 г -Нут консервированный – 1 ст. 150 г -Базилик свежий – 2 ст. л. Заправка : -Оливковое масло – 1/4 ст. -Винный уксус – 3 ст. л. -Чеснок – 1 зубчик -Соль и перец – по вкусу -Тертый пармезан – для посыпки 10г 🔪СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 👉КБЖУ:на 100 грамм -Калории: 180.2 ккал -Белки: 8.4 г -Жиры: 12.4 г -Углеводы: 8.7 г 🥗Сборник рецептов Правильного Питания🥗❗ПОДПИСКА❗ #ппсалат #быстроепп #ппобед #белковыйрецепт #полезноепп